病情分析： 您好，怀孕四个多月可以适当补充一下钙质和维生素的。可以喝孕妇配方奶粉，营养配比比较科学，营养成分更好啊。
意见建议：钙要适量补充，缺钙的话就每天吃着，如果不缺钙，可以隔天吃。维生素要吃一些的，最好是孕妇吃的多种维生素
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