孕妇贫血的人吃什么好？

你好，孕妇贫血应多吃含铁丰富的食物，如动物血、肝脏、红肉、蔬菜，黑木耳、红枣、鸡蛋、鱼虾、胡萝卜、葡萄干等，同时增加富含维生素C的食物有助铁的吸收。

如果觉得食补效果不好或是太慢，可以直接补充铁之缘片，吸收不需要消耗胃酸能很好的被肠道吸收，不会给肠胃造成负担，补铁的同时不要喝咖啡、浓茶等，会影响铁的吸收。