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熬夜长痘痘怎么消除

我的皮肤平时不好,再加上现在我最近上班熬夜,第二天脸上总会起豆豆,想了解熬夜长痘痘怎么消除?
提问时间:2020-05-21
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    日常生活调理和内分泌调节应从饮食和锻炼开始,多吃新鲜水果蔬菜、高蛋白食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时参加各种体育锻炼,增强体质,有科学的生活规律。

    不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律。

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