一躺下鼻子就不通气，额头那里紧绷着

你这个还真是疑难杂症了，不过听你说的你做的检查都没有问题，那就最起码能排除颅内的问题，比如占位什么的，你说所得脑门紧多久了？

感觉里面有东西在游动？你平时的饮食有什么特别的吗？两个建议：1除了颅内的问题排除外，你还应该查五官的问题，比如有没有鼻窦炎什么的，2就是你脑门发紧如果用手按摩一下会缓解吗？

如果可以，那应该考虑肌肉的问题，可能和你最近工作压力，情绪状态有关。