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我13岁了,身高才150矮吗?

提问时间:2020-04-11
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    不矮,这事是正常的身高。男生在13岁到16岁是成长最快时期,在这个时期要注意营养的搭配,同时要结合适度的运动,那么每年可以长10-20厘米。

    还有注意休息时间,在22点以后一定要睡觉,因为22-凌晨2点是最佳生长时段。而且在18-25岁间,如果依然保持以上良好习惯,那么你每年应该还能长3-6厘米哦。

    所以你的养成良好的习惯,那么你一定能长到你都无法想象的高度哦。

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