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红豆薏米可以跟石斛一起煮来吃吗

我最近一直都想减肥，也想健脾一下，听别人介绍说可以自己煮点红豆薏米来喝喝，不知道这个有没有效果，红豆薏米可以跟石斛一起煮来吃吗？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您的这种情况是没有关系的，您可以试试，及时的休息保养为主，继续观察为好的啊，饮食清淡。红豆薏米汤是消肿减肥好帮手，您要是想减肥啊，健脾啊之类的都是可以尝试一下的。
红豆薏米这些煮成汤，意在促进它的有效成份充分被人体所吸收，同时又不会给脾胃造成负担。

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