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两周岁宝宝的维生素补充

我家宝宝现在两周岁，之前一直吃的是妇保所开的“星鲨”牌维生素D。现在还要不要继续吃？宝宝维生素的添加与补给应该如何进行？都需要补些什么？什么牌子的比较好？谢谢！

提问时间：2020-03-24

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

听说补锌可以多吃些海产品，如海带、海鱼、贝壳类的，男孩子吃些生蚝，生蚝含锌比较高些。我是一到两周给女儿买点生蚝来吃的，切碎了炒蛋、蒸蛋、煮粥都可以。

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