牙结石的去除方法主要是牙周基础治疗，考在专业的口腔科行全口洗牙，可以去除大部分的牙石，然后进行龈下刮治，期间可以将龈下牙石基本上去除，然后抛光，上药。
平时要饭后漱口，睡前刷牙，可以沿牙齿生长的方向刷牙，将牙刷的毛挤进牙齿的缝隙进行刷牙。
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