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跟腱损伤康复问题

跟腱损伤快三个月了，中间反复疼痛了几次。三个星期前做了小针刀，两个星期前又做了一次，下周还得做一次。现在脚不疼了，走路稍微正常点了，想问下什么时候能开始进行康复训练？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据提供情况，考虑跟腱损伤，治疗主要是中医理疗，可能需要最少半年时间休息才能训练，多注意休息及清淡营养饮食，不要熬夜、劳累，不要吃辛辣肥甘厚腻食物。
建议配合医生调理，有利于身体健康。请评价一下我的回答与建议，谢谢！

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