病情分析：您好，按您的描述分析，考虑您是韧带损伤引起的习惯行脱位。指导意见：您好，建议您可以暂时功能锻炼，如果效果不好，就需要手术修复韧带，才能改善膝关节功能的。
以上是对“我的膝盖总是脱臼请问怎么处理啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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