问患者提问

更年期失眠需多长时间

失眠2年，几乎无眠

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个你要治疗的，你不管的话，一直下去就这样了。你可以服食黛力新治疗更年期然后就是，要注意饮食均衡，不要吃辛辣刺激食物还有就是，睡眠不好的，可以服食安定片帮助的当然了，要注意饮食上，不要喝酒，另外，你要注意放松，多出外活动，运动一下，放松自己睡觉前喝牛奶医生询问

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