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请问我手脚冰凉，而且月经量少是什么原因

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：请问我手脚冰凉，而且月经量少是什么原因导致的，而且最近眼下也出现黄斑，平时还总腹泻。晚上睡眠也不好，几乎都是处于浅睡眠状态！:

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，经常手脚冰凉的人可能是阳虚体质的表现，建议平时注意多吃些温补的食物，比如狗肉、羊肉等，平时也可以适当吃一些核桃、板栗等，也有助于改善。
多吃生姜或姜糖片，再有您每天可以用枸杞子20g一把来泡水吃。

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