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不要枕头睡觉纠正驼背

这样是不是驼背？长期不枕枕头睡觉，枕了反而落枕，还能纠正吗年龄已经30了就是说已经不睡枕头20几年了

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好。根据你的情况描述是感觉背部微驼背，这主要是你平时习惯引起建议：到医院拍片检查背部脊柱，如果脊柱没有问题。平时自身注意走路挺胸，也通过锻炼纠正。
慢慢就会改善以上是对“这样是不是驼背？长期不枕枕头睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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