快到孕晚期的孕妇采取的睡姿尽量都是左侧,有的人可能会担心压迫到心脏,这要根据自己具体的调整舒服睡就好。因为怀孕中期后如果采取仰卧或右侧,子宫增大会影响到胎儿和母体的健康,子宫会随着重力压向右侧,这不利于血液的循环和胎儿的供氧。
建议左侧时可以在腿部和腰部下垫个小枕头。
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