最近坐着一会整条右腿就感觉很难受从屁股开始到脚底

问题分析：对于这种情况，可能是运动过度受凉营养不良等造成神经系统关节等问题，要注意适当调理，对缓解症状有帮助指导建议：首先可以去中医院检查，在医生辩证的基础上适当用些补气血驱寒祛风的中药方调理，对缓解症状有帮助。

同时要注意多休息，平时营养补充，多吃奶蛋瘦肉豆制品等优质蛋白质食物，同时要注意做些热敷等理疗，对缓解症状有帮助