痛经卵巢囊肿怎么办？是怎么啦呢？

您好，引起卵巢囊肿的原因很多，如长期的饮食结构，生活习惯不好，心理压力过大等因素造成体质过度酸化，人体整体的机能下降引起肾虚，肝肾同源，肾卵巢囊肿病理虚肝亦虚，进而引起下焦代谢循环变慢，造成卵巢疾病和内分泌失调，免疫功能下降，从而发展为卵巢组织异常增生，终致卵巢囊肿、甚至癌变。建议及时就医，做相关的检查，确定囊肿的大小决定治疗措施。同时注意

1、饮食宜清淡，不宜常食刺激性、海产品等。

2、适宜食物：牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生、黑米等。

3、禁忌食品：蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、桂圆、橘子、白酒等。

4、避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。