生完宝宝半个月，需要回奶，有什么简单有效

您好，根据您说的情况看，您是咨询关于回奶的有关问题，如果是暂时不能够正常哺乳的话，多是需要服用回奶药物的。您好，如果是不能够正常哺乳，建议您少吃油腻的食物和汤水类的食物，同时服用回奶药物，一般多是服用大剂量的维生素B6片或者是雌激素的，需要在医生的指导下服用的。