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快速简单的美白方法是什么

我觉得黑了之后确实挺难看的，我就每天吃维生素c，而且每天敷一些美白的面膜，但是感觉还是没有什么作用，快速简单的美白方法是什么？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

采用一些面膜的方法，多补水，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，同时做好防晒的措施，也可以多喝一些柠檬水，柠檬中含有丰富维生素c具有一定的美白的作用，平时的时候养成良好的生活习惯，饮食习惯。

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