请问肾虚吃什么比较好？

。你好，肾虚一般分为肾阳虚和肾阴虚两种情况。肾阳虚为“寒”症，主要症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，性功能不好也会导致肾阳虚；

肾阴虚为“热”症，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。通常治疗肾阳虚可以服用金匮肾气丸，肾阴虚可以服用六味地黄丸等药物。

平时吃点羊肉、山药、猪腰、胡桃等食物有补肾功效。