吃饭呼吸困难睡觉鼻塞

多数浅表性胃炎症状可自行消失,经过数月或数年病变也可完全恢复.消除病因：应去除各种可能的致病因素或加重病情的因素,如戒烟酒,减少食盐摄入；

纠正不良饮食习惯,避免对胃有刺激的饮食,饮食宜软易消化,避免过于粗糙,过于浓烈的香辛料和过热,过冷饮食.要养成细嚼慢咽,以达到易于消化,减轻对胃刺激的目的,少吃盐渍,烟熏,不新鲜食物；

以及停服某些刺激胃粘膜的药物,特别是阿斯匹林等非甾体类消炎药；有鼻腔和咽部慢性感染灶应予以清除,慢性支气管炎者应避免将痰液咽下。