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晚上睡觉睡不好是怎么回事,一晚上要醒好几次,十?晚

晚上睡觉睡不好是怎么回事,一晚上要醒好几次,十?晚上睡觉睡不好是怎么回事,一晚上要醒好几次,十一点半睡,到二点半就
提问时间:2020-04-19
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好,在晚上休息时宜醒、睡眠质量差的情况,可能是植物神经功能紊乱引起的,是可以服用安神补脑颗粒、谷维素片进行治疗的。

    意见建议:注意平时合理安排饮食起居,避免工作休息安排不合理压力大,平时多食新鲜的蔬菜水果,避免熬夜,祝早日康复。

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