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脚掌疼痛，带有轻微的肿

脚掌疼痛，带有轻微的肿医生你好，我平时也训练，不过今天我训练了以后，晚上前脚掌就疼的不行，用冷水泡了很久也没效果，而且有点肿，请问这是什么情况呢？

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤、撞伤）直接使用中药接骨散外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋意见建议：首先注意休息、马上停止运动，不要让受伤的部位再负重，一般伤后24—48小时内不能采取热敷和理疗，48小时候每晚热敷加按摩

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