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患者提问

什么食物含胆固醇最高

我是一个素食主义者,结果多年的饮食习惯导致我居然有胆固醇过低的毛病,请问什么食物含胆固醇最高?
提问时间:2020-11-01
医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    胆固醇含量比较高的食物主要是海鲜和动物的内脏。首先,海鲜类的食物主要有鱿鱼、贝壳、海鱼等食物当中的胆固醇含量比较高。

    食物中的蛋黄以及奶油、黄油,这些胆固醇含量也都是比较高的。其次,动物的内脏,比如猪、羊、鸡、牛等动物的肝、肾、肺、肠中的胆固醇含量比较高。

    还有动物的脑组织当中的胆固醇含量比较高。

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