问患者提问

经常吸烟喝酒工作压力大经常熬夜严重失眠

患者患者患者患者失眠.有心事就睡不着觉大约1年多吧

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,主要是你心事太重了.指导意见晚上睡觉前千万不要乱想,再就是放宽自己的心态,可以吃点静心定神的药物,也可以常吃香蕉有安神的作用。

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