强直性脊柱炎治疗的方法适当锻炼、规范站姿和坐姿、睡硬板床、物理治疗、激光针刀松解术。平时保持良好立姿、坐姿及睡姿,以免背脊屈曲,加重弯腰驼背。
日常保持规律且持续地运动复健,可软化僵硬处,维持关节伸展性。定时作深呼吸、扩胸、挺直躯干等强化背肌与腹部柔软度的动作,如游泳、伸展操等运动,以延缓病变的发展。
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