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人到更年期，钙要补，鱼油，大豆卵磷脂和钙能一起吃吗

人到更年期，钙要补，鱼油，大豆卵磷脂和钙能一起吃吗，怎么用比较合理

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：所以要分开吃,我要提醒你的是:不要盲目的吃这些东西,意见建议：像深海鱼油就有些人群不适合服用,多运动,保持一个好心情,加强营养比吃什么补品都重要!!

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