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我每天下午都有训练提踵，拉柔韧，深蹲，会？我每天下

我每天下午都有训练提踵，拉柔韧，深蹲，会？我每天下午都有训练提踵，拉柔韧，深蹲，会影响身体长高吗？而且是练到精疲力

提问时间：2020-01-31

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：锻炼还是要有一定的度，适量就好不能过度，过度也会影响到身体机能的。意见建议：一般到这个年龄身高基本就不会再长高了，所以锻炼一般是不会影响的，不过还是要注意休息，合理的放松更能促进锻炼效果。

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