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山药红枣枸杞煮粥，对身体有什么益处呢？

山药红枣枸杞煮粥，对身体有什么益处呢？想得到怎样的

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：山药红枣枸杞在一起煮粥可补脾益胃，滋阴补血，养阴润肺，是很好的食疗粥意见建议：在现在寒冷的季节，吃这个粥对身体是无害的，山药红枣枸杞都是药食同源的，但不宜多喝，以免引起胃消化不良，胃胀等

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