您好，椎间盘膨出是指腰椎上下距离8mm内含纤维膏板、纤维环、髓核，成年人椎体间距少于8mm椎间盘的纤维环向周围均一膨出，超出椎体边缘称为椎间盘膨出。
指导意见建议用美式脊椎矫正的方式治，应该注意改变不良姿势，避免向椎间盘突出发展。
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