这不属于肾阴虚或者是阳虚的症状。这是先天不足,后天失养造成的。建议您从脾胃功能方面调养。可以逐渐提高体质的。另外作为男性,您整体上是阳虚体质,建议您可以服用一段时间的金匮肾气丸。
同时每天晚上可以 用生姜泡脚30分钟。身体会慢慢的调整过来的。
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