喉咙痛应该吃新鲜蔬菜水果，忌吃辛辣刺激性食物，合理膳，食清淡饮食，戒烟、酒，少吃肥腻厚重的食物。避免用嗓过度或大声喊叫，注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。
适量参加体育活动，增加体质与抗病能力，减少烟酒刺激，但不可单纯依靠药物。
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