怀孕三个多月感冒鼻子不通气

你好，根据你所描述的大概的情况，不要过于紧张，建议如下第一点首先放松心情，不要紧张，保持乐观的心态，这样利于身心的健康，第二点要多多的饮热开水第三点饮食要选择清淡的易消化的食物如汤面，加葱姜。

第四点要注意身体和头部背部的保暖以上是对“怀孕三个多月感冒鼻子不通气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！