病情分析：你好！为了你的生长发育、身体健康，建议还是保证规律饮食为好。指导意见：如果只是有一两次的这种情况也是可以通过奶粉、豆浆、蛋糕、新鲜水果之类来代替的。
以上是对“中午不想吃饭可以用什么代替呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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