问题分析：你好！据你的描述，考虑你可能是由于肌肉炎症所引起的，多会有肢体部位疼痛不舒服等表现的，要加以注意自我调节。
意见建议：建议你可以在平时加以注意进行自我调节护理，饮食不要吃寒凉的食物，不要过于剧烈运动，也可以去医院疼痛科做个检查祝你健康
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