你好，你的情况可能是颈椎病，可能是由于颈椎骨质增生或椎间盘突出压迫神经造成的，建议检查颈椎ct可以明确诊断。可以口服活血通络的药物如颈康胶囊，天麻胶囊治疗，同时配合针灸按摩治疗。
平时要注意不要长时间做低头动作，如看电视玩手机等
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