问患者提问

顺气需要吃什么水果

本人前几吃多了一点东西，就觉得胃胀气，一直还不消停，感觉饭也吃不下，排便也不顺畅，吃药怕伤身体，听说吃水果可以顺气，那么什么样的水果才好呢？

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

个人建议是吃一些香蕉，香蕉首先比较温和，不伤胃，同时又有不错的通便，顺气的功效，当然只吃水果也不行，应该有个正常的饮食规律，不要暴饮暴食，吃一些豆制品也可以，多吃一些蔬菜水果，都是不错的选择

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