问患者提问

便秘可以吃馒头吗

我经常便秘，尤其是吃错东西时就更严重，于是我想问一下便秘可以吃馒头吗？

提问时间：2020-01-25

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘可以吃馒头。首先应该重新上注意调理，多吃一些新鲜蔬菜水果，粗纤维食物，促进肠蠕动，保持大便通畅，而且您要注意多运动，多喝水，不要经常食用一些辛辣刺激性的食物。

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