补气血的中药方

气血不足还会出现畏寒肢冷,自汗,头晕耳鸣,精神萎靡,疲倦无力,心悸气短等.指导意见药方有草莓250克,葡萄干100克,白糖100克.做法是将3味入锅,加水800毫升,煮沸后改为文火烧5分钟,离火浸泡10小时后食用.另外归脾汤,十全大补汤加阿胶,龟板,鹿茸等都能补气血。