问题分析：您好，从您的描述及您的年龄看，您这种情况可能由于更年期综合征，心血虚引起的临床表现。意见建议：建议您可以吃些逍遥丸，更年安片进行调理，平时应多注意休息，多和别人沟通。
心理的问题要学会自我控制。
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