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产后抑郁症的症状有哪些表现翱

女、30岁、我的同事在生完宝宝以后、我感觉她的情绪变化的特别的大、没事就会无缘无故的生气、还对谁都不满意、有时候还会偷偷的哭、我想她是不是患了产后抑郁症、我想了解一下产后抑郁症的症状有哪些表现。产后抑郁症的症状有哪些

提问时间：2020-05-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好、这个病情并不可怕、首先要进行适当的锻炼、每天享受大汗淋漓的感觉、运动能使人放松心情、每天适当的运动能使人的整体变得积极向上有活力其次是降的饮食、多吃清淡的东西、防止上火、上火的人一般比较容易暴躁、平时多喝水、多吃水果蔬菜得了该病的患者不能抽烟、不能喝酒、不能吃辛辣有刺激的食物、饮食方面尽量做到清淡有营养、锻炼身体、保持身心降

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