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老人湿热中医怎么调养

老人湿热中医怎么调养？平时应该注意什么呢，有没有什么好的治疗方法呢，平时在饮食上面有没有什么需要注意的地方呢，有没有什么需要忌口的食物呢？有什么比较好的建议吗？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

每天要保证充足的睡眠，不要熬夜，保证睡眠质量。饮食上少吃甜食，甘甜饮料，辛辣刺激性食物，少喝酒。多吃去湿的食物，如红豆，薏米粥，绿豆，冬瓜，丝瓜，西瓜等。
严重时需要及时就医。

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