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跌打扭伤怎么办？

之前打篮球左脚韧带拉伤过一次，当时肿的特别厉害都不能下地。后来用跌打膏，红花油消肿了休息一段时间也就没事了，但是现在经常左脚习惯性崴脚扭伤，很影响正常生活。请问医生有没有什么好的建议可以根治这个病情？谢谢！

提问时间：2020-02-21

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