长期盲目节食和吃素会导致营养不良，蛋白质摄入不足，当人体蛋白质大量缺乏时，脑垂体的功能也会受到影响，导致性腺激素分泌不足，卵巢功能减退；
如果女性体内脂肪大量减少，还会影响月经，引起月经紊乱或是停经，非正常闭经又会抑制卵巢的排卵功能，造成卵巢功能早衰。
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