在我看来,血热可能是跟遗传有一定的关系的,平时喜欢吃下来刺激助长阳气的食物也会引起血热。治疗血热最好的方法就是凉血,可以吃一些莲藕,不论是凉拌、清炒哈市榨汁,都可以。
此外,雪梨、苦瓜、苦菜、丝瓜、鲜芦笋、螃蟹、鸭肉都属于凉血的食物。平时可以喝一些菊花水,必要时加入一些丹皮泡水,也可以治疗血热。
平时不要总是在阳光下暴晒。
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