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吸收不好长不胖怎么增强吸收

22岁在健身房健身?半年体检了一次?体检了两次都说吸收不好?健身过程中喝过两罐增肌粉?吃的也很好?就是长不胖?体重提升太慢???肠胃什么的也没有什么毛病 曾经的治疗情况和效果: 坚持吃红枣?喝枣花蜂蜜?也吃了打虫药
提问时间:2020-06-15
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:你好,应增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋 白食品,蔬菜和水果。

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