病情分析： 你这种情况可以空腹去医院查一下肝功和血常规，看是否贫血，或肝功能差些，还有就要注意补充营养，保证充足的睡眠。
意见建议：多吃西有营养的东西，买点猪血，花生，大枣，红小豆，核桃，吃吃吧。红小豆的做法：清水煮，煮烂为止，喝汤
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