洋葱确实有很多好处，比如升血糖不明显，但不能认为它可以降血糖。控制血糖还需饮食控制和药物治疗。洋葱对睡眠也没有影响。
失眠的话可以先寻找一下失眠的原因，调整一下，必要时药物治疗。怀集转氨酶高要寻找一下原因，如肝炎，药物性肝损伤等。
建议去医院就诊。
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