您好，您的这种情况可为局部损伤后导致的滑液囊炎表现，需要减少局部活动，应用活血抗炎药物治疗，加压包扎，多可自行吸收。
建议您去医院检查一下，可以进行穿刺，局部这是泼尼松等药物，减少活动，一般2-6周可自行改善。希望可以帮到您。
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