病情分析：每天锻炼是有利于身体恢复的，增强抵抗力。现在的早搏属于房性早搏，可以通过休息好，精神放松和配合适当锻炼来缓解的。
意见建议：面色不好与气血不足有关，可以配合补气血的药物治疗，例如归脾汤。平时要多补充营养，例如牛奶，骨头汤可以喝。
用点红枣枸杞熬汤。
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