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早餐只吃一个苹果可以减肥吗

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肯定不可以了,早餐必须吃营养一点,才能保障一天的精力,早餐吃太少,中午肯定会暴饮暴食的,到时候既没精力又达不到减肥的目的. 以上是对“早餐只吃一个苹果可以减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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